|
Frukost för tarmarna. Ett stort glas vatten, en kopp svart kaffe och en sked psylliumfrön.
|
3197 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 274.13g | Carbs: 268.79g.
Breakfast: ICA Vegobacon, Tulip Kalkonbacon, Hårdkokt Ägg, Kronägg Flytande Äggvita, Milbona Kefir, Frödinge Lättostkaka, Clean Collagen, Psylliumhusk, Protein Vassle, Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Lindt 85%. Lunch: ICA Guacamole, Tomater, Pestosås, Barilla Fusilli, Kycklingfilé, Morötter, ICA Ungnötslever, Pokebowl. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
optiholm's Weight History
|