Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 31.22g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Сахар, Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Магнит Мандарин, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное, Гречка Отварная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Морковь по-Корейски, Пшеничный Хлеб, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Гавайская Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|