Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 65.61g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Orion Чокопай, Айдиго Кисель, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Запечённый, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Борщ. Dinner: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Snacks/Other: Карусель Беляши с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|