anjoisa's Journal, 12 Apr 21

mais um antes e depois que me da forças pra continuar!! 70kg / 57 kg

View Diet Calendar, 12 April 2021:
422 kcal Fat: 14.01g | Prot: 23.74g | Carbs: 53.20g.   Lunch: Alface de Folha Verde, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Peito de Frango. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Barra de Cereal. more...

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Comments 
Hurrul!! Parabéns!!! Evolução que nos inspira!! Mais uma vez parabéns 🙏🏻❤️🍀 
12 Apr 21 by member: Lucas Blaster
Obgdaaa  
12 Apr 21 by member: anjoisa
Linda  
13 Apr 21 by member: Gaiotto
Querooooo, um antes e depois assim ahahahhah ainda chego lá 
13 Apr 21 by member: thaliursa
está linda ainda mais. 
13 Apr 21 by member: Charles.charles
👏👏👏👏 Arrasou 🎉🎉🎉🎉 
13 Apr 21 by member: Auspiciosa
Na foto podemos ver belezas diferentes uma da outra, mas bonita nas duas fotos isso com certeza! Parabéns!  
13 Apr 21 by member: mariajessicaluz
sua evolução é impressionante, parabéns de verdade! força na sua jornada. 💪 
13 Apr 21 by member: rallissonribeiro carvalho
Parabéns. Vc é linda! Siga no foco! 
13 Apr 21 by member: Nilton139
uau parabéns 👏👏👏👏 
13 Apr 21 by member: Daydasiillva
show!! está linda!! 
13 Apr 21 by member: elosinha.avila
Wow!!! Parabéns!!! 
13 Apr 21 by member: priscilavko
Uauuuuu!!!!  
13 Apr 21 by member: Amabelli 🤸🏻‍♀️
qual sua altura?? 
13 Apr 21 by member: tarcilagaldino
Pra quem está perguntando eu tenho 1,63 de altura...aaaaaah como eu estou feliz com esses comentários,obgd de vdd!queria falar c um por um,pena que esse app não permite responder cada comentário individualmente,mas podem me mandar mensagem se quiserem perguntar alguma coisa...ficaria mt feliz em ajudar c o pouco q eu sei(na minha experiência) 
13 Apr 21 by member: anjoisa
N sei se tem como mandar mensagem por aqui...mas vou deixar meu Instagram @anjoisa15 
13 Apr 21 by member: anjoisa
Moça, parabéns pela determinação e esforço, o resultado é merecido! Pode compartilhar com a gente, sobre a sua rotina alimentar e se fez exercício durante esse período, se cortou alimentos?  
13 Apr 21 by member: Bruna Francielly Gama
Eu não fiz nenhum tipo de atividade fisica...pq infelizmente ainda sou mt sedentaria e tenho preguiça...maaaas volta e meia ainda danço just dance e me ajuda muito,quero começar academia(tem um pouco da minha rotina alimentar no meu parfil daqui,n mt mas é alguma coisa kkkkk,vou começar a postar todos os dias e dependendo de quanta gente se interessar talvez comece a postar no insta tbm) 
13 Apr 21 by member: anjoisa
Mas quem quiser conversar cmg pelo insta avisa lá q veio pelo fatsecret pra eu poder adicionar nos amigos proximos aonde eu talvez comece a postar sobre minha reeducação alimentar  
13 Apr 21 by member: anjoisa
solicitei la no Instagram, me aceita 
13 Apr 21 by member: Izadora Fae

     
 

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