|
teman2 mau tanya donk, kalau ukur lingkar pinggang utk dimasukkan ke perhitungan bfp (via apps) itu yg selingkar dengan pusar atau lebih ke atas dr pusar 5cm (tengah abs) ya?
|
1207 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 83.23g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Monde Butter Cookies, Apel Fuji. Lunch: Kerupuk Beras, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Dinner: Bakso Ayam, Nasi Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Other: Pepaya. more...
|
|