optiholm's Journal, 12 Apr 21

Sallad och en saftig stek. Den bästa middagen!

View Diet Calendar, 12 April 2021:
2327 kcal Fat: 75.57g | Prot: 206.73g | Carbs: 203.59g.   Breakfast: Tulip Kalkonbacon, Hårdkokt Ägg, Kanel, Kronägg Flytande Äggvita, Lindt 85%, Frödinge Lättostkaka, Clean Collagen, Psylliumhusk, Protein Vassle, Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, ICA Proteinbar Raspberry & Liquorice, Espressokaffe. Lunch: Morötter, Kycklingfilé, Barilla Fusilli, Pestosås, Tomater, ICA Guacamole. Dinner: Blandad Sallad, Morötter, ICA Haricots Verts, Coop Oxfilé, ICA Oxfilé. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Word 
12 Apr 21 by member: Kernen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


optiholm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.