linda_46's Journal, 12 Apr 21

обед: 236 ккал: отбивная куриная, хлебец, салат(сладкий перец, огурец, айсберг, заправила соусом: йогурт+крем рикотта с тунцом).

---

707 kcal

Fat: 34.82g | Prot: 44.37g | Carbs: 78.31g.   Breakfast: Сыр Российский, Банан, Vita Повидло Яблочное, Alce Nero Basmati Rise Drink With Calcium, Bunetto Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Inlac Йогурт Cupcini Iaurt 2,5%, Riso Vital Хлебцы Fine Herbs, Куриные Отбивные, Ferma Cu Origini Crema De Ricotta TON, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Ferma Cu Origini Crema De Ricotta TON, Куриные Отбивные, Ferma Cu Origini Кефир 1,5%. Snacks/Other: Ferma Cu Origini Кефир 1,5%, Курага, Яблоко. more...