Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 94.92g | Carbs: 218.40g.
Breakfast: Посиделкино Пряники Имбирные, Гречка Отварная, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Lunch: Хлеб Черный, Теремок Гороховый Суп Постный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински. Dinner: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. more...
|
Losing 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safon_of's Weight History
|