Ayu Toherawati's Journal, 12 Apr 21

Met tambah umur untuk diriku
Terima kasih sdh semangat&tidak mudah menyerah
Mari kita lanjutkan hdp sehat dengan bonus yg luar biasa

View Diet Calendar, 12 April 2021:
1075 kcal Fat: 36.64g | Prot: 73.76g | Carbs: 122.95g.   Breakfast: Choi Pan, Ubi Ungu Rebus, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Tempe Bacem, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Lunch: Bawang Putih, Wortel Dimasak, Choi Pan, Tempe Bacem, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Dinner: Choi Pan, Ubi Ungu Rebus, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Tempe Bacem, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Other: Susu Kedelai. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ayu Toherawati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.