natagolo's Journal, 12 Apr 21

Пожирневшая я снова в строю! В эту паузу вес достигал и 56😂не знаю как так нужно нажрать..вернее знаю, пол коробки коркунова, потом плитка ритер спорт и арахисовая паста😅
Теперь я снова здесь, неделю буду есть умеренно до 2тыс ккал✌🏻

---

1932 kcal

Fat: 69.04g | Prot: 92.22g | Carbs: 236.19g.   Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Яблоко Спартан, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клюквой. Lunch: Овощной суп-пюре, Вкусвилл Йогурт Греческий 0,7%, Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Ironman Protein Bar Caramel, Хурма. Dinner: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Пицца овощная домашняя, Чизкейк. more...

2052 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...