Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 99.73g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Сильпо Банан, Агробизнес Хлеб Тостерный, Vegetus Тофу с Паприкой, Yofi Хумус Классический, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Молодая Морковь, Куриное Бедро Calorizator, Now Foods Omega 3, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Бедро Calorizator, Розумний Вибір Гречка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|