Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 92.22g | Carbs: 236.19g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Яблоко Спартан, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клюквой. Lunch: Овощной суп-пюре, Вкусвилл Йогурт Греческий 0,7%, Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Ironman Protein Bar Caramel, Хурма. Dinner: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Пицца овощная домашняя, Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|