Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 50.38g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Мясной Король Шницель Куриный, Картофель Отварной. Dinner: Банан, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|