Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 73.84g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад, Curtis Черный Чай, Русские Пряники Пряники с Черемухой. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Победа Шоколад, Рис Вареный, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikinau3's Weight History
|