Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
116.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2783 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 267.52g | Carbs: 337.30g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Гудвилл Крупа Перловая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Вологжанка Кефир 1%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Пиканта Лечо, Гречка. Dinner: Green Ray Горошек , Пиканта Лечо, Гречка, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimblinton's Weight History
|