Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 77.65g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Русские Традиции Натуральный Мармелад Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Цикорий с Молоком, Лента Творог 5%. Lunch: Tropicana Сок Апельсиновый, Оливье с Курицей. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Delicados Тортилья, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сырники из Творога. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|