Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 94.74g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Избенка Молоко 3,4-4,5%. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Реми Котлеты Куриные на Пару, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль, Избенка Молоко 3,4-4,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|