Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 52.41g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная, Конти Конфета Золотая Лилия. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Ritter Sport Альпийское Молоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|