|
Доброе утро!
Утро началось по-настоящему приятно: наконец, я вышла на свою первую пробежку. Немного холодно, но даже это приятно. Приятно бежать, слушать музыку, наслаждаться первыми лучами солнца. С утра все такое тихое, спокойное, без суматохи. А в парке открылся потрясающий вид на город!
Это были мои первые 5 км. Да, с остановками, передышками, но дальше - больше. Поставила себе цель пробежать летний марафон, именно к этому буду стремиться!
|
624 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 51.47g | Carbs: 16.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеные Овощи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1427 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|