Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 170.37g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Авокадо, Вкусвилл Батончик Малина-Протеин, Помидоры, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Вкусвилл Осетинский Пирог с Вишней, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Now Omega-3, Сельдерей, ВкусВилл Молоко 2,5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Milka Milka & Bonibon, Вкусвилл Вареники с Творогом, Cantina City Тушеная Капуста с Фасолью, Промагро Медальоны из Вырезки, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3, Дайкон, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|