Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 81.31g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Русский аппетит Кофе с Молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Авокадо Авокадо, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Хлеб пп. Lunch: Малиновое Варенье, Чай, Куриный Суп Лапша, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Капуста Тушеная, Праздник Вкуса Салат Свекла с Сыром. Dinner: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Салат из красной капусты. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Иван-Поле Коллаген, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Вафли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|