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riz, épinards, carottes, sauce soja 😋
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1002 kcal
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Fat: 39.06g | Prot: 26.44g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Thé Noir, Bjorg Galettes de Maïs, Confitures et Conserves, Lizi's Granola Organic, Markal Graines de Chia Bio, Miel, Myrtilles, Bjorg Lait de Soja Vanille, Fraises Congelées Non Sucrées. Lunch: Myrtilles, Pomme Golden, St Môret Léger, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Merguez, Kikkoman Soja Sauce, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Épinards Cuits (à partir de Frais), Asperge Cuite (à Partir de Frais). Dinner: Myrtilles, Pomme Golden, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Ratatouille Maison, Arancini, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Other: Banana Bread, Starbucks Donut Chocolat, Kinder Country Mini. more...
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 Comments
Humm c’est appétissant merci pour ces idées 😉
11 Apr 21 by member: Coach35
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hihi pas de soucis ! si vous n'êtes pas végétarien.ne vous pouvez rajouter des merguez !
11 Apr 21 by member: hellomoickitty
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ça fait envie, je n'ai jamais mélangé les epinards au riz et pourtant, ça à l'air sympa. moi je ne mange pas de viande donc non aux merguez😁, merci pour l'idée 🙏
11 Apr 21 by member: babylunasol
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il me semble que c'est une recette de cyril lignac que j'ai vu l'année dernière et je la conseille !
12 Apr 21 by member: hellomoickitty
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