Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 106.14g | Carbs: 52.57g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сервелат Коньячный, Велл Крем-Суп Брокколи. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи на Пару, Семга Запеченная. Snacks/Other: ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Фундук Фундук, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|