|
healthy snack.. setup roti tawar.. low calori... est. 200/serving ada yg mau tak :D
|
1558 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 72.03g | Carbs: 145.25g.
Breakfast: Meranti Bolu Gulung, Bakwan, Kupat Tahu. Lunch: Bakso Ayam, Tahu Kukus, Ikan Bandeng, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Dinner: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: Buah Anggur, Buah Naga, Pisang, Kuning Telur, Ellenka Fiber Creme, Diamond Susu UHT Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...
|
|
 Comments
11 Apr 21 by member: jodohnya lucass
|
11 Apr 21 by member: rifari
|
Setup roti tawar
✔2lb roti tawar gandum potong kecil
✔1sdm fiber creme
✔90 ml uht diamond
✔1 sdt maizena
✔1 bt kuning telor
✔250ml air
Cara buat fla :
➡️Masukkan susu dan air kedalam panci, tambahkan fiber creme, aduk sampai rata..
➡️masak bahan diatas menggunakan api sedang, aduk2 tambahkan kuning telor aduk cepat.
➡️tambahkan larutan maizena, masak hingga mendidih dan kental, tata roti yg dipotong kecil dalam wadah siram dgn fla.. tnggu hingga dinggin.. beri topping. Masukkan ke dalam kulkas.. enjoy
11 Apr 21 by member: neng geulis OK
|
11 Apr 21 by member: Calyana Basagita
|
panjang umur lancar rejeki buat yg up jurnal makanan disertai resep🙏🙏🙏🙏
11 Apr 21 by member: NoSanaNoLife29
|
@NoSanaNoLife29
panjang umur lancar rejeki buat yg up jurnal makanan disertai resep🙏🙏🙏🙏 : aamiin... doa yg sama ya kak 😊
11 Apr 21 by member: neng geulis OK
|
terima kasih resepnya kak
11 Apr 21 by member: aisssyyyy
|
11 Apr 21 by member: dwiendangjayanti
|
dwiendangjayanti
terimakasih kak resepnya : sama2 kak 😍
aisssyyyy
terima kasih resepnya kak : sama2 kak 😍
12 Apr 21 by member: neng geulis OK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neng geulis OK's Weight History
|