Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 134.57g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Банан, Груша, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица Вареная, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяОбухова's Weight History
|