|
Спасибо всем за поддержку! 😍 Начинаю новый месяц режима без вкусняшек к чаю и кусочничества. Пусть он будет такой же успешный, как мой предыдущий месячный челлендж 🤞🏻 На завтрак овсянка на молоке пополам с водой.
|
1601 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 84.63g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Фундук Жареный, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Шампиньоны, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Лук, Гречка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры Черри. Snacks/Other: Яблоко, SPAR Черника Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dikaya007's Weight History
|