Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 84.37g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сухари, Банан, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|