Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 64.43g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Му-У Сметана 20%, Обычные Блины, Куриный Суп Лапша. Dinner: Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические. Snacks/Other: Банан, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|