|
ДРАТУТИ))) У меня , как у всех приличных психов, по весне обострения😁😁😁😁😁😁😁хочу больше, давай-давай)))) И песня привязалась-"Ты Венера, я Юпитер, ты Москва-я Питер"... В общем нормальное брюзжание😁😁😁😁😁😁 Единственное что меня прям радует второй день это комплименты мне про мою осанку...Готова на все остальное прикрыть глазики, и гордиться))))).. Это я к тому, что возможно вы и не замечаете своих достижений,а они хобаааа-и караулят вас за углом 😉😉😉😉 Панкейки, кофе, мои плечики вялые))) ВСЕМ ГУЛЯТЬ🚶♂️🚶♀️
|
2258 kcal
|
Fat: 125.89g | Prot: 136.23g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Lactica Йогурт Греческий 4%, Кедровые Орехи , Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 18%. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Авокадо Авокадо, Exponenta High-Pro, Хлеб 8 Злаков, Зеленый Листовой Салат, Избенка Йогурт Греческий 4%. more...
|
|
21 to 40 of 56
 Comments
Доброе утро, Анют! Плечи просто идеальные, не наговаривай😍 И завтрак и погода сегодня мне тоже нравится 👍🔥🔥🔥🌷
11 Apr 21 by member: natalia.ya
|
Аленка Кузьмина да)по просьбам отдыхающих)))) и как теперь отвязаться от этой песни ))))))за плечики спасибо)
11 Apr 21 by member: Анчоус12
|
alisa oxy спасибо )))у нас тоже потеплело,достала кроссы)))
11 Apr 21 by member: Анчоус12
|
natalia.ya привет)) погода даааа, хорошаяяяяяя) спасибо за плечики )
11 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Осанка вообще💪👍👍 как-то и шея удлинилась и линия подбородка чётче стала, класс! И осень красивые у Вас чашка и тарелка (и особенно ноги😀).
11 Apr 21 by member: maaralexavit
|
Анчоус12 ... ты идею поняла. Возможно у тебя трицепс с большим количеством ОМВ. Пробивать количеством повторов до "отказа". Через месяц - сравнишь.
11 Apr 21 by member: YuryP65
|
Доброго весеннего утра и отличного дня! ☀️ Очень аппетитный завтрак! 🥞 Осанка из-за тренировок улучшилась или что-то специальное надо делать? Это моя детская проблема ещё, не знаю, как привыкнуть не сутулиться.
11 Apr 21 by member: LilyAleks
|
YuryP65 возможно я просто бесперспективная сопля😁😁😁😁😁мне это уже приходит в голову
11 Apr 21 by member: Анчоус12
|
maaralexavit спасибо Марина)))чашку подарила Женя,tigrarr,.тарелку тащила с Санторини🙈🙈🙈🙈осанка да меняет многое
11 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Песня привязчивая,аточнее припев.какая осанка)))
11 Apr 21 by member: ekaterinash0309
|
Чувство что с похудением и сознание человека как-то меняются. Хотя сложно представить что пара лишних килограммчиков могут влиять на наш непоколебимый дух.
11 Apr 21 by member: ElenaPrekrasnaya28
|
LilyAleks доброе)))очень много..у меня кифоз... было сложно..и остеопат и тренировки..и не шло долго..но , главное делать
11 Apr 21 by member: Анчоус12
|
ekaterinash0309 спасибо 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
11 Apr 21 by member: Анчоус12
|
ElenaPrekrasnaya28 тут 12 кг разницы)))))
11 Apr 21 by member: Анчоус12
|
у меня есть такие же шорты, ух
11 Apr 21 by member: антонина1978
|
11 Apr 21 by member: Анчоус12
|
панкейки великолепны, Анют👌
11 Apr 21 by member: lask-ludmila
|
Плечи совсем другие стали🔥🔥🔥
11 Apr 21 by member: 'Natalia
|
lask-ludmila Люд, только их и готовлю красиво😁😁😁😁
11 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Natalia немного даааааа🤗🤗🤗
11 Apr 21 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|