|
Доброго утра 🌤️На завтрак омлет с карбонадом,бутерброды с творожным сыром,и помидором,кофе из молотых зёрен ☕😋433 kkaл
|
1197 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 70.05g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Копченов Карбонад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Столичный. Lunch: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Свинина Постная Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, без Жира. Snacks/Other: Чай Несладкий, Кекс Домашний с Какао. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89301590720 💄
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
10 Apr 21 by member: verrp.ann
|
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89301590720 🍌с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘
10 Apr 21 by member: verrp.ann
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosipova520's Weight History
|