|
Сегодня третья треня с таней джим из ее марафона на 21 день!
|
1295 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 73.73g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Протеин, Мария Печенье, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Мандарины. Lunch: Помидор Соленый, Капустный Салат, Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Печенье. more...
|
|
2688 kcal
|
Exercise:
ходьба 15км - 4 hours, фитнес - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirageimmage's Weight History
|