Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 53.69g | Carbs: 203.71g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Ceviz, Binvezir Telli Peynir , Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çerezya Çiğ Fındık, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Karalahana Çorbası. Snacks/Other: Sütlaç, Yağsız Patlamış Mısır. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilalyturkk's Weight History
|