|
yine abartılı bir cumartesi geçirdim 1700kalori fazla almış oluyorum neyseki protein ve sağlıklı yağlarla doluydu o yüzden saçma bir şekilde iyi hissediyorum son öğünümde karbonhidrat olsun istedim alırız artık bi kaç kilo yarına napalım?
|
3134 kcal
|
Fat: 176.23g | Prot: 222.17g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: Nestle Crunch, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Çörek, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Ceviz, Kuşburnu Marmelatı, Tereyağı, Bal, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Fıstık Ezmesi. Lunch: Tavuk Şiş, Adana Kebap. more...
|
|
 Comments
Görünmüyor ama bu bir yulaf lapası
10 Apr 21 by member: mylipohuss
|
Oyy bi an meyvelerin üstüne ketçap sıkmışsın sandım 🙊 afiyet olsun 🌼
10 Apr 21 by member: Svallbard
|
😅 teşekkür ederim şekersiz çilek reçeliydi ama ketçapta iyi bir seçenek olabilirdi
10 Apr 21 by member: mylipohuss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mylipohuss's Weight History
|