Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 54.81g | Carbs: 230.03g.
Breakfast: Ратимир Блинчики с Вареной Сгущенкой. Lunch: Ратимир Блинчики с Вареной Сгущенкой. Dinner: KDV Вафли Твист, Гуляш из Свинины, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Любятово Крекер Янтарный с Солью , Ратимир Блинчики с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jonik.st's Weight History
|