Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3692 kcal
|
Fat: 101.28g | Prot: 177.81g | Carbs: 467.68g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: LU Domino Original, Pavut (Vihreät), Fariinisokeri, Rypsiöljy, Pirkka Kookosmaito, Bulgur (Kypsennetty), Rainbow Broilerin Fileesuikale, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Dinner: Kanapizza, Olut. Snacks/Other: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|