Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 52.14g | Carbs: 236.89g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Хлебодар Хлеб Ново-Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Невская Сушка Сушки Малютка Простые . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Океан ТРК Скумбрия Атлантическая в Маринадной Заливке "Пряное" , Хладокомбинат Мороженое Пломбир с Чёрной Смородиной . Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Банан, КРЫМ Лимонад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|