Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 95.26g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Масло Креветочное N, Премия Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Сильпо Банан, Now Foods Omega 3. Lunch: Словяночка Сметана 15%, Millennium Пористый Молочный Шоколад , Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Кефире с Сыром, Garofalo Спагетти №9. Dinner: Масло Креветочное N, Премия Хлеб Тостовый, Сильпо Банан, Селянське Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|