Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 90.09g | Carbs: 28.50g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Перец Рамиро, Швейцарский Сыр, President Сметана 30%, Лента Сливки 33%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Треска Филе, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 20%, Слобода Майонез, Брокколи на Пару. Dinner: Ашан Перец Рамиро, Избенка Сыр Сбринц , Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Пармезан 45%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|