Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 33.87g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Русский. Lunch: Олейна Масло Растительное , Кабачок, Кузя Кукурузные Палочки, Глобус Пончик с Малиновой Начинкой , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|