|
646 кал суп сырный 350гр, желудки куриные -100гр, рис с овощами 150гр, салат фасоль с курицей
|
1518 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 76.92g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: ВкусВилл Аджика Острая, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Рис с Овощами, Своя Компания Сырный Суп. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Грейпфрут, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
|
2775 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
это все в вас влезло?и худеется?
09 Apr 21 by member: anchutikbr
|
09 Apr 21 by member: martapskov
|
Посмотрите на ежедневную потерю моего веса. Да у меня потребление 1500 кал в день. И час занятий. 1-2 раза в неделю банька.
09 Apr 21 by member: Gnomvolga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomvolga's Weight History
|