|
132 kalori. 1/2 dilim ekmek ilavesiyle. Güzel bir kahvaltı oldu 👍🏻 35 dk lık yürüyüşün ardından ara öğün olarak muz 🍌 ve armutla 🍐 enerji takviyesi yaptım. Şimdi gelsin temizlik 🧼 🧹 🧽
|
1138 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 56.14g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Muratbey Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Ayran, Kıyma, Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Armut, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|