завтрак 230
|
1033 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 79.47g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Сахаром. Dinner: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Киви. more...
|
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|