Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 58.30g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Капучино, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Окское Яйцо. Lunch: Му-Му Винегрет, Сметана , Му-Му Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|