Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 35.82g | Carbs: 26.43g.
Breakfast: Избенка Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин, Огурец (без Кожуры). Lunch: Индилайт Фарш Индейки , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Сметанин Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Ziganova's Weight History
|