Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 57.60g | Carbs: 262.61g.
Breakfast: Profi Pasztet z Drobiem, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Knorr Gorący Kubek Grochowa z Grzankami, Profi Pasztet z Drobiem, Biedronka Chleb Żytni 100%. Dinner: Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone). Snacks/Other: Biedronka Chleb Żytni 100%, Profi Pasztet z Drobiem, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Jabłko, Profi Pasztet z Drobiem, Biedronka Chleb Żytni 100%, Marchewki. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Szyrmanow78's Weight History
|