Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
116.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2564 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 225.52g | Carbs: 329.43g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Увелка Греча. Lunch: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вологжанка Кефир 1%, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Гречка. Dinner: Геркулес Геркулес Традиционный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вологодское Молоко 2,5%. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimblinton's Weight History
|