Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 108.59g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Delba Veggie-Rye Bread. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Honey Kid Пюре из Яблок, Манго, Папайи и Бананов, Тёма Биотворог Классический, Егорлык Молоко Моцарелла, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Delba Veggie-Rye Bread, Фасоль Белая, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Индилайт Филе Индейки на Пару. Snacks/Other: Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|