Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 56.15g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Асто Форель Слабосоленая, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, King Манго Сушёное, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|