Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 122.76g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Gorilla Энергетик , Чечевица Вареная, Орехи Кешью, Chikalab Протеиновое Печенье. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|