Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 26.43g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Чай, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Чай, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Фуджи Яблоко . Dinner: Пятерочка Сахар, Чай, Lorado Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Snacks/Other: Рахат Конфеты. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|